คุณเคยประสบกับไฟดับหรือไม่? จนกระทั่งบ้านของคุณสูญเสียพลังงานและคุณเหลืออยู่ในความมืด เมื่อไฟดับลงมันอาจดูน่ากลัวเล็กน้อย แต่อย่ากลัว! ในระหว่างนั้น คุณสามารถดูแลตัวเองและนำทางผ่านสภาพแวดล้อมที่มืดสนิทที่เกิดขึ้นอย่างกะทันหัน เราจะเรียนรู้ร่วมกันว่าจะจัดการกับการไฟดับอย่างไร
สงบสติอารมณ์เมื่อไฟฟ้าดับ อย่ากังวลหรือตื่นตระหนก! การสงบสติอารมณ์มีความสำคัญต่อการรักษาความเย็นชาและจิตใจที่ชัดเจน จากนั้นหาไฟฉายหรือเทียนเพื่อให้คุณสามารถมองเห็นได้ ไฟฉายปลอดภัยกว่าเพราะไม่มีเปลวไฟ ในขณะที่เทียนมีเปลวไฟ แต่ถ้าคุณมีเทียน กรุณาขอให้ผู้ใหญ่ช่วยเหลือและดูแลคุณอย่างใกล้ชิดเพื่อความปลอดภัยของคุณเอง ท้ายที่สุดแล้ว การมีสายตาในการเดินทางในบ้านของคุณเป็นสิ่งสำคัญ คุณไม่อยากจะสะดุดหรือชนประตูด้วยหัวใช่ไหม!
หากไฟฟ้าดับ บ้านของคุณอาจมืดสนิทและเงียบสงัดอย่างน่ากลัว คุณอาจจะไม่รู้ว่าเรามีเสียงดังแค่ไหนเมื่อไฟติด เช่น แสงจากโคมไฟหรือเครื่องจักร แต่ความเงียบก็อาจเป็นสิ่งที่ดี! มันอาจเป็นโอกาสให้คุณใช้ความคิดสร้างสรรค์หรือเพียงแค่สนุกสนานได้ คุณสามารถอ่านหนังสือด้วยแสงจากไฟฉาย แก้ปริศนา เล่นเกมกระดานกับครอบครัวเพื่อความบันเทิง คุณยังสามารถเล่าเรื่องหรือเล่นเกมสมมติได้ กิจกรรมสนุกๆ เหล่านี้จะช่วยให้คุณโฟกัสไปที่สิ่งที่ดีและเพลิดเพลินกับเวลาที่อยู่ด้วยกัน
ทุกคนมักจะรู้สึกกลัวเล็กน้อยเมื่อไฟดับ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากเป็นเรื่องที่ไม่คาดคิด อย่างไรก็ตาม การ KEEP CALM มีความสำคัญมาก ผมสามารถช่วยบรรเทาความเจ็บปวดได้ หายใจเข้าออกลึกๆ หายใจเข้าลึกๆ ผ่านจมูกช้าๆ หยุดไว้ชั่วขณะแล้วค่อยๆ ปล่อยลมหายใจออกทางปาก พูดกับตัวเองว่าไฟจะกลับมาในไม่ช้าและทุกอย่างจะกลับมาปกติ เคลื่อนไหวให้น้อยที่สุดและอย่าออกไปเดินเตร่ในที่มืด เพราะจะทำให้คุณปลอดภัยและป้องกันอุบัติเหตุได้
เราไม่เคยรู้ว่าเมื่อไหร่ที่ไฟฟ้าจะถูกตัด แต่เราสามารถทำให้แน่ใจได้ว่ามันไม่กระทบต่อผู้ทำงาน เราควรเตรียมไฟฉาย เทียน และไม้ขีดไว้ใกล้ ๆ จะดีกว่า ของทั้งหมดนี้สามารถเก็บไว้ในที่เฉพาะเพื่อที่คุณจะหยิบมาใช้ได้อย่างรวดเร็วเมื่อจำเป็น นอกจากนี้ การมีอาหารสำรองที่ไม่เสียง่ายและน้ำไว้ในบ้านก็เป็นสิ่งฉลาด เพราะหากไฟฟ้าดับไปนาน คุณยังมีอะไรกินและดื่ม อีกทั้งควรมีวิทยุที่ใช้งานได้โดยพึ่งพาถ่านไฟฟ้า เพื่อช่วยให้คุณฟังข่าวสารล่าสุดในพื้นที่ของคุณได้ อย่างนั้นคุณจะทราบข้อมูลตลอดเวลา
สิ่งนี้ไม่นับรวมถึงช่วงเวลาที่ไฟฟ้าจะกลับมาและคุณรู้สึกโล่งอกและดีใจอย่างยิ่ง การได้ยินเสียงพักผ่อนเกี่ยวกับการไฟดับและการทบทวนความหมายของมันก็ยอดเยี่ยมมาก ให้ทบทวนต่อไป: การทบทวนสิ่งที่ใช้งานได้ดีที่สุด และจุดที่คุณต่อสู้สามารถเป็นประโยชน์อย่างมหาศาลได้ มีเหตุการณ์สำคัญอะไรเกิดขึ้นกับคุณในช่วงไฟดับหรือเปล่า อาจเป็นสิ่งที่คุณชอบทำ หรือเป็นความท้าทาย? แน่นอนว่าดูเหมือนว่าคุณจะเตรียมพร้อมมากขึ้นหากเกิดกรณีที่ไฟฟ้าดับอีกครั้ง
EN
AR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
NO
PL
ES
SV
TL
ID
UK
VI
TH
TR
AF
MS
MY