အိမ်ထဲမှာသုံးတဲ့လျှပ်စစ်အင်အားက ဘယ်မှာက ဖြစ်လာတာလဲ ဆိုတာ သင့်မှာသိချင်ရင် လေ့လာနိုင်ပါတယ်။ အများအားဖြင့်က ဝေါဟာရတစ်ခုကနေ ဖြစ်လာတာပါ။ ဒါကြောင့် လျှပ်စစ်အင်အားဟာ အလျောက်လျောက်ကွာထားတဲ့ ကဗျားများထဲမှာသို့မဟုတ် မြေထဲမှာလျှော့ထားတဲ့ ကဗျားများကို ဖြတ်ကာ အလျောက်လျောက်ကွာထားတဲ့ လျှပ်စစ်ထုတ်လုပ်ရေးရိုးကြီးမှာက မူလတည်ထောင်ခဲ့တဲ့ နေရာမှာက ဖြစ်လာတာပါ။ ဒါပေမယ့် လူများက အခုအချိန်မှာ အသုံးပြုနေတဲ့ အစဉ်အလာတစ်ခုက အိမ်ထဲမှာ လျှပ်စစ်အင်အားထုတ်လုပ်နိုင်တဲ့ စီးရီးပစ္စည်းတွေပါ။ အိမ်ထဲမှာ လျှပ်စစ်အင်အားထုတ်လုပ်နိုင်တဲ့ စီးရီးပစ္စည်းက သင့်က ကိုယ့်ကိုယ်အတွက် အသုံးပြုနိုင်တဲ့ အရွယ်အစားငယ်တဲ့ စီးရီးပစ္စည်းပါ။ ဒါဟာ နေရောင်လေးများက လျှပ်စစ်အင်အားကို ယူထားတဲ့ နေရောင်လေးများ၊ လေကို ဖြတ်ကာ လျှပ်စစ်အင်အားကို ယူထားတဲ့ လေလုံးများစသည်ဖြင့် ပြန်လည်ထုတ်လုပ်နိုင်တဲ့ အရင်းအမြစ်များကို အသုံးပြုပါတယ်။ အကျိုးအမြတ်က ကမ္ဘာကို ကာကွယ်ရန်အတွက် ပြန်လည်ထုတ်လုပ်နိုင်တဲ့ အရင်းအမြစ်တွေကို အသုံးပြုတဲ့ အရွယ်အစားကောင်းတဲ့ ရွေးချယ်မှုပါ။
အိုင်တယ်လ်- ရွေးချယ်မှုစာရင်း - အချို့ရွေးချယ်မှုများသည် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ရွေးချယ်မှုများဖြစ်ပြီး၊ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့သည် အရှေ့ပိုင်းတွင် ကောင်းမွန်သည်ဟု ယုံကြည်သည်။ အိုင်တယ်လ်ရွေးချယ်မှုကို ပြုလုပ်ရန်အတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပြန်လည်သုံးနိုင်သော အရာများကို အကျဉ်းချုပ်ထားသည့် အရာများကို အသုံးပြုရန် ရွေးချယ်မည်။ ဒါဟာ နောက်ပိုင်းမှာ ပြန်လည်သုံးနိုင်သော အင်အားဖြစ်ပြီး၊ နေအင်အား သို့မဟုတ် လေအင်အား အတိုင်း အမြဲတမ်းကောင်းမွန်သော ရွေးချယ်မှုများဖြစ်မည်။ ဒါပေမယ့်၊ ကော်လ် သို့မဟုတ် သီးသန့် အိုင်လ်ကို များစွာ ဆေးချခြင်းမှာ အိုင်တယ်လ်ရွေးချယ်မှုမဟုတ်ပါ။ ဒီအရင်းအမြစ်များကို အသုံးပြုခြင်းကြောင့် အချိန်တိုင်းတွင် ပြောင်းလဲသွားပြီး၊ ပိုလူးရေးကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး နေရာချို့တွင် ကျန်းမာရေးကို ဘာသာရေးပြုသည်။ အိမ်ရှိ အင်အားစီးရီးများသည် အရှေ့ပိုင်းတွင် အကောင်းဆုံးရွေးချယ်မှုဖြစ်ပြီး၊ ဒါဟာ အချိန်မှာ ပြန်လည်သုံးနိုင်သော အင်အားဖြစ်ပြီး အိမ်အရောင်းအဝယ်မှာ သိပ္ပံနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက် အင်အားဖြစ်သည်။
အခုအချိန်တွင် အိမ်ရှိ အ申ကြေးစီးရီးများသည် လူများအနက်တွင် အလှူရှိလာပြီးနေထိုင်သည်။ လူများ၏ အရေအတွက်မှာလည်း အိမ်ရှိ အသုံးပြုသော အင်္ဂါအင်အားကို ပြန်လည်သုံးစွဲခြင်းဖြင့် ဆိုင်ရာ ကျွေးဝယ်မှုကို ပိတ်ဆို့နိုင်မည်ဟု သဘောတူလာပါသည်။ အိမ်သို့ လျှော့ချသော အင်အားထုတ်လုပ်သူကို တည်ဆောက်ခြင်းမှာ အချိန်ယူနိုင်သော်လည်း၊ ဆိုင်ရာ ကျွေးဝယ်မှုများကို ပိတ်ဆို့နိုင်သည့် အဓိကဆွဲဆောင်မှုကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ ထို့အပြင် ကာဗန်ဖျာထုပ်မှုကိုလည်း လျော့နည်းစေနိုင်ပါသည်။ ကာဗန်ဖျာထုပ်မှုသည် ငါးတို့သည် အင်အားကို အသုံးပြုသည့်အခါ မည်သည့်အရာများက အိမ်အားထုတ်ခြင်းကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်ကို တိုင်းတာခြင်းဖြစ်ပါသည်။ အင်အားအသုံးပြုမှုများလာလျှင် ကာဗန်ဖျာထုပ်မှုလည်း များလာပါသည်။ လူသားများသည် ကာဗန်ဖျာထုပ်မှုကို အနည်းဆုံးဖြစ်စေရန်အတွက် အိမ်ရှိ အင်အားထုတ်လုပ်သူမှ မပြန်လည်သုံးစွဲသော အင်အားကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကာဗန်ဖျာထုပ်မှုကို လျော့နည်းစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
အိမ်ရှေ့တွင် သုံးစွဲနိုင်သည့် ပြန်လည်ထုတ်လုပ်နိုင်သော အင်္ဂါကို အသုံးပြု၍ ပိုမို ချမ်းသာရေးရင်းနှီးစွာ နေထိုင်နိုင်သည့် နည်းလမ်းအနည်းငယ်ကို ဖော်ပြထားပါသည်။ ချမ်းသာရေးရင်းနှီးစွာ နေထိုင်ခြင်းဆိုသည်မှာ မြောက်ဘူမီကို ပိုကောင်းစွာရွေးချယ်ခြင်းဖြစ်ပြီး နောက်ဆုံးအကြိမ်များအတွက် ထိန်းသိမ်းရန် ဖြစ်သည်။ ချမ်းသာရေးရင်းနှီးစွာ နေထိုင်နိုင်ရန် များစွာသော အချက်အလက်များကိုလည်း လုပ်ဆောင်နိုင်ပါသည်၊ ဥပမာ တစ်ယောက်စီတွင် ကားတစ်စီးအစား ဘပ်ထိုးခြင်း၊ ဒေသတွင်း (အစားအစာ - လူမဟုတ်) စားခြင်း၊ သို့မဟုတ် ကလေးကို အသုံးပြုခြင်း၊ မထုတ်ချင်း ပลาစတစ်ဆေးကြီးများအစား မဖြစ်ပဲ အသုံးပြုနိုင်သည့် ကလေးဆေးကြီးများကို အသုံးပြုခြင်း။ အသေးစိတ်တွင် လုပ်ဆောင်နိုင်သည့် လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုခုလုံးကို တွေ့ရှိနိုင်ပါသည်! ချမ်းသာရေးရင်းနှီးစွာ နေထိုင်ခြင်းဆိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏အနှံ့အပြားကို ပိုကောင်းစွာ လျှော့ချခြင်းဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဝန်ကြီးများကို ပိုကောင်းစွာ ထိန်းသိမ်းခြင်းဖြစ်သည်။ ချမ်းသာရေးရင်းနှီးစွာ နေထိုင်ခြင်းဖြင့် အိမ်ရှေ့တွင် အင်္ဂါထုတ်လုပ်ခြင်းက သင့်ရဲ့ ကာဗွန်ပြောင်းလဲမှုကို လျှော့ချရန် သုံးစွဲနိုင်သည့် ကူညီမှုတစ်ခုဖြစ်ပါသည်။
ဒါဟာ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ မြောင်း၏ အစဥ်အလာအတွက် အလွယ်တကူ ကောင်းပြီး၊ အိမ်ထောင်မှာ အခြားသော အရေးကြီးမှုမှာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။ အိမ်ထောင်များကို အင်္ဂါသစ်အင်အားဖြင့် လှုပ်ရှားဖို့ လူများက လှုပ်ရှားလာမယ်ဆိုရင်၊ သတ်မှတ်ထားတဲ့ အရင်းအမြစ်များ (လိုင်းဖိုင်အင်အားလို့ ပြောလို့ရတဲ့) သုံးလို့မရတဲ့ အရင်းအမြစ်များကို သုံးဖို့ လျော့နည်းလာမယ်။ ဒါဟာ ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် ကောင်းပြီး၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ဒါက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ပတ်ဝန်းကျင်ထဲမှာ အပူပိုင်းအင်အား ပိုများထည့်သွင်းဖို့ ကူညီတဲ့ အင်အားများကို လျော့နည်းလာမယ်ဆိုတာပါ။ အိမ်ထောင်အင်အားစီးမှုက လောင်းလောင်းရှိတဲ့ အချိန်များအတွက် အင်အားအစီရင်ခံစာလည်း ကောင်းပါတယ်။ သင့်ဒေသရဲ့ အင်အားပျက်သွားတဲ့အခါမှာ အိမ်ထောင်အင်အားစီးမှုက အရေးကြီးတဲ့ အပိုင်းများ လိုအပ်တဲ့ အင်အားကို ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် အစားအစာကို ထိန်းသိမ်းဖို့ လိုအပ်တဲ့ အီးကို သို့မဟုတ် လူတစ်ဦးရဲ့ အသက်ရှင်းမှုအတွက် လိုအပ်နိုင်တဲ့ ဆေးပညာရေး စက်မှုများကို ပေးနိုင်ပါတယ်။
အစားအသောက်ဆိုင်ရာ နည်းပညာကို အသုံးပြု၍ အိမ်ရှိ အင်တန်စီးခန်းများသည် သီးသန့်နှင့် ကျွမ်းကျင်သော အင်အား ထိုးရောက်မှုဖြေရှင်းချက်များကို ပေးဆောင်ပါသည်။ EMS ကို အသုံးပြု၍ အင်အားအသုံးပြုမှု စီ略မျဉ်းများကို အလုပ်ဆောင်ရွက်ပြီး ထုတ်ကုန်လုပ်ဆောင်မှုများကို အကောင်အထည်ဖော်ပါသည်။ စနစ်သည် ကာလများ၊ လျှပ်စစ်အင်တန်အားနှုန်းများစသည်တို့အရ အသုံးပြုမှုကို စီမံခန့်ခွဲပြီး အသုံးပြုသူများအား သူတို့၏ လိုအပ်ချက်များနှင့် အကောင်အထည်ဖော်ဆုံးအခြေအနေများအလိုက် အသုံးပြုမှုကို အကောင်အထည်ဖော်ပါသည်။
သုံးစွဲသူများ၏ ပึงမှန်မှတ်ချက်များအား လုယင်းထားသည့် အကြောင်းအရာများဖြင့် ဝန်ဆောင်မှုအားလုံးကို ပံ့ပိုးပေးပြီး အကြီးအကျယ်ဆုံး အတော်တက်သော ประสบการณ์ကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ အရောင်းအရာများအတွင်းနှင့် အပြင်တွင် ပြည့်စုံသော 媄ူးပညာဆိုင်ရာ ဝန်ဆောင်မှုကို ပံ့ပိုးပေးပြီး အသုံးပြုသူများ၏ ကြိုက်ချင်းမှုကို အကြားအကျဉ်းအတွင်းတွင် ထိန်းသိမ်းပေးသည်။
ကာဗန်နံရံမှာလာမှုနှင့် အသက်ရှင်ရေးဖြစ်ရေးတွင် အသားဖြင့် အကြံပြုပြီး အနှံ့အစားအားဖြင့် အားလုံးကို ပံ့ပိုးပေးသည်။ အသုံးပြုသူများအား အစိုးရရေးများနှင့် အင်္ဂါရေးအားလုံးကို ရှုံးပေးရန် ကြိုးပမ်းပါသည်။
အဓိကလုပ်ငန်းမှာ CI အိမ်မှာ အင်အားဆိုင်ရာ ဝန်ဆောင်မှုများ၊ နောက်ဆုံးအိမ်မှာ အင်အားဆိုင်ရာ စနစ်များနှင့် ပြေးလိုက်သော အင်အားဆိုင်များဖြင့် လုပ်ဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့မှာ အမျိုးမျိုးသော အခြေအနေများအတွက် အမျိုးအစားပြုလုပ်ထားသော အင်အားဆိုင်ရာ ဖြေရှင်းချက်များကို ပံ့ပိုးပါသည်။
EN
AR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
NO
PL
ES
SV
TL
ID
UK
VI
TH
TR
AF
MS
MY