Prožil/a jsi někdy výpadky proudu? Dokud tvůj dům neztratí proud a nezůstaneš ve tmě. Když se světla vypnou, může to být trochu děsivé, ale neměj strach! Zatímco to trvá, můžeš se postarat o sebe a orientovat se ve svém náhle úplně temném prostředí. Společně se naučíme, jak se vypořádat s výpadkem proudu.
Zůstaň klidný, když vypadne proud! Nepřipadávej ani nepanikař! Klid je důležitý pro zachování chladné hlavy a jasného myšlení. Pak si najdi baterku nebo svíce, aby ses mohl orientovat. Baterka je z obou možností bezpečnější, protože nemá plamen, na rozdíl od svíce. Ale pokud máš svíce, dejte prosím dospělému pomoci a pečlivě sledujte situaci kvůli vaší vlastní bezpečnosti. Nakonec je důležité mít nějaké vidění, když se pohybuješ po domě. Nechceš přece zakopnout o něco nebo narazit hlavou do dveří!
Pokud vypadne elektřina, váš dům se může stát úplně černý a také nezvykle tichý. Možná si neuvědomujete, jak hlukovití jsme, když je světlo zapnuté, jako žárovky nebo stroje. Ale ticho může být v pořádku! Může to také znamenat příležitost pro vynalézavost nebo prostě zábavu. Můžete také číst knihu za svitu baterky, dělat nějakou hádanku nebo hrát kartovní hry s rodinou, aby se pobavili. Můžete také vyprávět příběhy nebo hrát role hraní. Tyto zábavné věci vám pomohou soustředit se na pozitivní stránky a užít si čas společně.
Každý se trochu lekne, když vypne elektřinu, zejména pokud to není vůbec očekávané. Nicméně zůstat klidný je neobyčejně důležité. MŮŽU TI POMOCI ULEHČIT BOLEST. DÝCHEJ HLUBOKĚ - vtáhni pomalu vzduch nosem, drž ho krátce a pak vydej jemně ústy. Stačí si jen říct, že elektřina brzy bude zpátky a všechno bude v pořádku. Zůstaň co nejdéle nehybný a nerozběhávej se ve tmě. To tě uchrání před nehodami a zajistí tvou bezpečnost.
Nikdy nevíme, kdy bude přerušena pravidelnost dodávky elektřiny, ale můžeme se ujistit, že to nepoškodí pracovníky. Je moudré vždy mít k dispozici baterku, několik svíček a zápalky v blízkosti. Všechny tyto věci lze uložit na jednom specifickém místě, odkud je rychle vezmete, když budou potřeba. Navíc je chytré mít nějaké netrvačné příděly, které nejsou dobrým jídlem ani vodou, ve vlastním domě. Tímto způsobem, pokud nebude elektrina dostatečně dlouho, budete mít něco k jídlu a pití. Kromě toho, rádio, které funguje na baterie. To by vám pomohlo sledovat aktuální zprávy z vaší oblasti. Tímto způsobem můžete být informováni.
To nepočítá okamžik, kdy bude proud obnoven a vy se naplníte extrémní úlevou a radostí. Je skvělé slyšet oddechovací pauzu o výpadku proudu a tom, co znamenal. Pokračuj ve zhodnocování: dobré zhodnocení toho, co fungovalo nejlépe a kde jsi měl/a problémy, může být také obrovskou výhodou. Stalo se ti něco pozoruhodného během výpadku proudu? Možná jsi objevil/a něco, co miloval/a dělat; nebo to byla výzva? Určitě zní, jako bys byl/a připraven/a lépe způsobem, pokud dojde k dalšímu výpadku proudu.
EN
AR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
NO
PL
ES
SV
TL
ID
UK
VI
TH
TR
AF
MS
MY